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ajapa - yoga, yoga nidra und meditation

AJAPA WEB APP AUF
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1. Öffne den dir zugesendeten Link für die ajapa Web App oder scanne den QR Code links 
2. Füge die Seite zu deinem Startbildschirm hinzu
3. Klicke dafür auf das Kästchen mit dem Pfeil ganz unten in der Mitte der Menüleiste deines Browsers.
4. Wähle dann "Zum Homebildschirm" aus.
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5. Es erscheint ein Fenster, indem du den Namen der Verknüpfung auf "ajapa" ändern kannst.
​6. Klicke "Hinzufügen" um die Web App zu deinem Startbildschirm hinzuzufügen.
7. Fertig! Nun ist die ajapa Web App auf deinem Startbildschirm zu finden.

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YOGA NIDRA HILFT bei

  • Schlaflosigkeit und -störungen
  • Migräne
  • Stress
  • Innerer Unruhe
  • Müdigkeit

Durch Yoga Nidra werden körperliche, mentale und emotionale Spannungen gelöst, Gedanken kommen zur Ruhe und Gefühle werden harmonisiert.

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