Yoga & Meditation in Uetikon
Montag, 8.30 - 9.30 Uhr, Morgenlektion
Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr, Entspannungslektion Fokus Yoga Nidra
Dienstag, 19.15 - 20.15 Uhr, Abendlektion
Die ausgewählten Yogaübungen regen die Energie an, fördern mentales und emotionales Gleichgewicht und erhöhen Flexibilität und Kraft. Jede Klasse beinhaltet Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Tiefenentspannung).
Alle Lektionen finden gleichzeitig im Studio und online statt und können als Replay nachgeschaut werden.
Anmeldung unter:
E-Mail: [email protected]
Telefon: 079 339 54 30
Dienstag, 18.00 - 19.00 Uhr, Entspannungslektion Fokus Yoga Nidra
Dienstag, 19.15 - 20.15 Uhr, Abendlektion
Die ausgewählten Yogaübungen regen die Energie an, fördern mentales und emotionales Gleichgewicht und erhöhen Flexibilität und Kraft. Jede Klasse beinhaltet Asanas (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Shavasana (Tiefenentspannung).
Alle Lektionen finden gleichzeitig im Studio und online statt und können als Replay nachgeschaut werden.
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