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ajapa - yoga, yoga nidra und meditation

ENTSPANNUNGS-
ÜBUNGEN AUF CD

CD GESPROCHEN VON ANDREA PIQUÉ AUF SCHWEIZER MUNDART

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CD Inhalt:
  • Titel 1: Shavasana - Kurze Entspannungsübung [13:14]
  • Titel 2: Yoga Nidra - Stufe I [29:05]
  • Titel 3: Yoga Nidra - Stufe II [30:33]

Preis: CHF 15.00 als CD und CHF 12.00 für den Download-Link.
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yoga nidra cd auf schweizer mundart

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YOGA NIDRA HILFT bei

  • Schlaflosigkeit und -störungen
  • Migräne
  • Stress
  • Innerer Unruhe
  • Müdigkeit

Durch Yoga Nidra werden körperliche, mentale und emotionale Spannungen gelöst, Gedanken kommen zur Ruhe und Gefühle werden harmonisiert.

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