FRAUENGESUNDHEIT UND HORMONE INKL. KOCHKURS
Die Stimmung, das Gewicht, unser Sexleben oder Schlaf – alles ist bestimmt von Hormonen. Wie können wir sie sanft ins Gleichgewicht bringen, anstatt gegen sie anzukämpfen? An diesem Workshop dreht sich alles um den weiblichen Körper und die hormonelle Balance.
Wir geben Dir Tipps und Techniken, wie Du genau das erreichst. Wir arbeiten mit Dir an Deinem Mindset, zeigen Dir Meditationen & Yoga Nidra-Techniken zur Entspannung und hormonregulierende Atemtechniken. Dabei greifen wir Elemente aus Yoga, Naturheilkunde und der Ernährungsmedizin auf. Es gibt Dir aber auch die Möglichkeit, Dich in inspirierender und positiver Atmosphäre mit anderen Frauen auszutauschen und neue Bekanntschaften zu schliessen.
Am Abend lernen wir die Geheimnisse der libanesischen Küche von der Libanesin-Schweizerin Jessica Mor-Camenzind persönlich kennen. Jessica durfte von ihrer libanesischen Mutter die authentischen libanesischen Mezze kennen und kochen lernen. Sie gibt während des Kochkurses Tipps und Tricks den Teilnehmerinnen mit witzigen und spannenden Anekdoten aus dem Libanon weiter.
Während arabische Rhythmen erklingen, schnetzeln und kochen wir mit viel Elan und Spass und verköstigen anschliessend die frisch zubereiteten Mezze.
Wer gerne in Zürich übernachten möchte, empfehlen wir das Hotel Marta www.hotelmarta.ch.
Wir geben Dir Tipps und Techniken, wie Du genau das erreichst. Wir arbeiten mit Dir an Deinem Mindset, zeigen Dir Meditationen & Yoga Nidra-Techniken zur Entspannung und hormonregulierende Atemtechniken. Dabei greifen wir Elemente aus Yoga, Naturheilkunde und der Ernährungsmedizin auf. Es gibt Dir aber auch die Möglichkeit, Dich in inspirierender und positiver Atmosphäre mit anderen Frauen auszutauschen und neue Bekanntschaften zu schliessen.
Am Abend lernen wir die Geheimnisse der libanesischen Küche von der Libanesin-Schweizerin Jessica Mor-Camenzind persönlich kennen. Jessica durfte von ihrer libanesischen Mutter die authentischen libanesischen Mezze kennen und kochen lernen. Sie gibt während des Kochkurses Tipps und Tricks den Teilnehmerinnen mit witzigen und spannenden Anekdoten aus dem Libanon weiter.
Während arabische Rhythmen erklingen, schnetzeln und kochen wir mit viel Elan und Spass und verköstigen anschliessend die frisch zubereiteten Mezze.
Wer gerne in Zürich übernachten möchte, empfehlen wir das Hotel Marta www.hotelmarta.ch.
PROGRAMM
Samstag, 18.11.23, 10.00 - 22.00 Uhr in Zürich (Seefeld)
Hormonbalance-Kurs, Yoga und Meditation mit Corina Dettling & Andrea Piqué
Kochkurs mit Jessica Mor von mezze-a-gogo
Hormonbalance-Kurs, Yoga und Meditation mit Corina Dettling & Andrea Piqué
Kochkurs mit Jessica Mor von mezze-a-gogo
REFERNT/INNEN
Corina Dettling (Hormoncoach)
Andrea Piqué (Dipl. Yoga - und Meditationslehrerin)
Andrea Piqué (Dipl. Yoga - und Meditationslehrerin)
PREIS
CHF 490.-
(inkl. Hormon-Balance-Kurs, Mittagessen, Kochworkshop)
exkl. Hotelkosten, Anreise und Annullationskostenversicherung
Die Anmeldung für Events ist verbindlich und kann NICHT storniert und rückerstattet werden. Wir empfehlen deswegen den Abschluss einer Annullationsversicherung (z.B. bei Allianz Suisse), die die Kosten bei Krankheit übernimmt.
10% der Einnahmen spenden wir an die Organisation www.swiss4lebanon.ch
(inkl. Hormon-Balance-Kurs, Mittagessen, Kochworkshop)
exkl. Hotelkosten, Anreise und Annullationskostenversicherung
Die Anmeldung für Events ist verbindlich und kann NICHT storniert und rückerstattet werden. Wir empfehlen deswegen den Abschluss einer Annullationsversicherung (z.B. bei Allianz Suisse), die die Kosten bei Krankheit übernimmt.
10% der Einnahmen spenden wir an die Organisation www.swiss4lebanon.ch
